花菜

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つながる広場

ダイエット企画!5週目★浦田のライバル現る!?


皆さま、こんにちは!\(^o^)/

金曜日担当の森です♪

3月も半ばに入りましたが、

まだまだ福岡は寒い日が続いております😷

毎年思うのですが、、、

いつぐらいから暖かくなるんだろう・・・

気付いたら、

いつの間にか暖かくなってますよね😏w

春といえば

🌸花見🌸

花より団子な私としては

メインはもっぱら宴会ですが・・・www

はい。食べ過ぎ、飲み過ぎ注意です!!(;´Д`)

ではでは、

今週も浦田のダイエットの経過を見てみましょう!\(^o^)/

先週、夜な夜な公園で走っているとお伝えしましたが、

本気になってきたようで、

仕事が終わると欠かさず走りに出ております!

体重が減ってきているのが、楽しくなってきたようで

腹8分目で食事も調節(我慢)しております!偉いぞ浦田!\(^o^)/

食材だけでなく、料理の味付けにもこだわっているようで

リコピンが多く含まれているトマトケチャップ

塩分カットで減塩を使用しているようです!

皆さま御存知の通り、

塩分を多く摂ると、あらゆる症状が起こる原因となります!

むくみ・代謝が下がる・高血圧・便秘・・・などなどΣ(・∀・;)

ダイエットの天敵ですね!(;´Д`)

それに引き換えトマトケチャップ

血流を良くしてダイエットに効果的なリコピンが多く含まれております!

\\他にもリコピンのココがすごい!!//

血糖値を下げる、動脈硬化の予防、ガンを予防、

喘息の改善、美白効果

があると言われています!!ヮ(゚д゚)ォ!

リコピンって最強!!!!

って話が脱線しましたが・・・w

リコピンをふんだんに使用している浦田の体重を見てみましょう!

お!

順調に痩せてるじゃないの!👍

ここで、1週目の浦田と現在の浦田の比較!

(左)before (右)after

心なしか、顔周りと腹囲がスッキリしたような!\(^o^)/

ようやく、徐々に結果がついてきましたね!👍やったぜ浦田!\(^o^)/

ピークの3週目から現在に至るまでは約3キロ減!\(^o^)/

徐々に結果が出てきてます!\(^o^)/やったぜ浦田!!!

『森さん!私もダイエット挑戦します!!』

ん??(゜゜)

中村『私も痩せたいんです!浦田さんには負けません!!』

と、お菓子お頬張りながら

スタッフの中村、ダイエット宣言!www

さっそく体重測ってもらいましたw

身長146cmの中村\(^o^)/

うん!やりがいあるわ!笑

ってことで、急な展開ですが

スタッフの中村もダイエット企画に参戦します!!(`・ω・´)ゞ

お菓子好きの19才・・・

果たして、お菓子を断つことができるのか!?

乞うご期待\(^o^)/笑

\がんばりまぁ〜すっ❤/