花菜

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つながる広場

番外編!スタッフ中村に密着!!


皆さま、こんにちは!\(^o^)/

金曜日担当の森です(`・ω・´)ゞ

今週は、2度にわたって森がお届け致します!👍

今回は番外編!ということで、

いつもお届けしているダイエット企画ではなく

スタッフの中村に密着したいと思います!(`・ω・´)ゞ

前回からダイエット企画に参戦している中村ですが、

体重が1週間で2キロ減しましたが

どのような方法で体重を落としたのでしょうか!?

本人に聞いてみました!\(^o^)/

中村『朝と昼は好きなものを気にせず食べてます❤夜だけ”果物”と”おかゆ”のみで頑張ってます!』

森『お米は何グラム??』

中村『150gぐらいです\(^o^)/❤因みに三黒の美酢は食後に1粒飲んでます!胃腸が弱いので食後なんです!』

※胃腸が弱い方は”食後”で基本的に問題なくお飲みいただいております♪

因みにこんなメニュー↓↓

お米の量を抑えて、代わりに玉ねぎやキノコ類など入れて

満腹感を得ているんだとか!

シンプルなメニューですが、”夜だけ”なら継続できそうですね!

森『”夜メニュー”はいつまで続けるの??』

中村『う〜ん・・・飽きるまで❤』

さすが、計画が苦手な中村!飽きる日はいつなのでしょうか\(^o^)/?(笑)

森『今日の服痩せて見えるね!!』

中村『ほんとうですかぁ〜〜(*´艸`*)』

森『せっかくだからブログに載せてみよう!!笑』

ってことで、モデル気取りで撮ってみましたwww

インナーが短めで、デニムがハイウエストなのでくびれが強調されて脚長効果も!!👍

森『いいねー❤春ファッションでいい感じ!!』

浦田『森さん!!オレのファッションもいい感じッスか?\(^o^)/』

シャキーン!!!

浦田、キマっておりますwww

ちょこちょこファッションなどもアップしていこうかと考えた今日この頃w

次週は通常通り”ダイエット企画”をお届けいたします!

お楽しみに〜〜(●´ω`●)